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Como promover saúde mental no trabalho ?

Eii, ebthianos 💛


Toda vez que o assunto vem à tona, alguém aparece pra dizer que a empresa não tem dinheiro ou recurso pra investir nisso agora.

Só que existem ações que custam literalmente R$0 e podem mudar todo o ambiente de trabalho.


Primeira ação: roda de escuta mensal, reunir os trabalhadores por 30 minutos, sem pauta fixa, sem cobrança  só um momento de escuta ativa, perguntando como eles estão e deixando responder livremente, sem medo de represália. A maioria das empresas nunca parou pra ouvir de verdade seus empregados. E se sentir ouvido, respeitado e visto gera engajamento real, sem sombra de dúvida.


Segunda ação: treinamento sobre liderança e comunicação não violenta. Pode ser um workshop de 1 a 2 horas, com material de boa qualidade disponível gratuitamente. A maior parte dos problemas de adoecimento mental passa por alguma questão ligada à chefia direta. Ensinar o líder a se comunicar melhor potencializa não só ele, mas toda a equipe que ele coordena.


É exatamente isso que vocês estão desenvolvendo com a gente por aqui.


Agora conta pra gente: qual dessas duas ações você já colocou (ou vai colocar) em prática nas  empresas? 👇

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